სილიკა გელი ლანიარდი ყბის სავარჯიშო სახის სტრესის ბურთი ყბის კუნთების სახის ტონერი ლოყების ტრენერი სპორტული დარბაზი ფიტნეს სავარჯიშო აღჭურვილობა

ტრენინგის ადგილმდებარეობა: კუნთების დამამშვიდებელი დეპარტამენტის სახელწოდება: უნისექსი ვარჯიშის ტიპი: კუნთების რელაქსაცია მოდელი: ყბის ვარჯიში თვისება: - ამოიღეთ ნიკაპი, რათა თქვენი სახე უფრო ძლიერი იყოს - შეამცირეთ ორმაგი ნიკაპი და აღარ გამოიყურებოდეთ უხერხულად ფოტოებზე - ააქტიურებს სახის 57-ზე მეტ კუნთს - გაზრდის სისხლის ნაკადს და ჟანგბადს სახეზე, რაც კანს უფრო ახალგაზრდულს ხდის - გამხდარი და დაარეგულირეთ სახის კონტურები სხვადასხვა კუთხით მკაფიო კონტურების შესაქმნელად - გაზარდეთ ნივთიერებათა ცვლა და გეხმარებათ წონის დაკლებაში - შეამცირეთ მადა ღეჭვის და ჭამის სურვილის დაკმაყოფილებით -ხსნის სტრესს და დაძაბულობას პირის ღრუსა და სახეში როგორ გამოვიყენოთ ყბის ვარჯიში? 1. კარგი მორგების მისაღწევად, ჯერ ივარჯიშეთ ყბის სავარჯიშოს დაყენება და იგრძნოთ რამდენად ფართოდ უნდა გაიხსნას პირი. 2. ჩადეთ ცერა თითი ხვრელში, დაარეგულირეთ ყბის სავარჯიშო სავარჯიშო ისე, რომ შეძლოთ ნაკბენის თასმა. 3. უკბინეთ და გააჩერეთ 15 წამის განმავლობაში, რათა პირის ღრუს პირის ღრუს კონტურებზე მორგება. 4. ამოიღეთ ყბის სავარჯიშო თქვენი პირიდან და გააცივეთ კვალი ცივ წყალში რამდენიმე წამის განმავლობაში, რათა მუდმივად დადგეს ნიშანი. ჩასალაგებელი სია: 1 ცალი ყბის ტრენაჟორი 1 შავი თოკი